各位夥伴大家好

不知道各位去年底有沒有來我們在華山的展覽走走呢？一定會看到好大一面的教練牆，上面有16位遍布雙北各地的帥哥美女教練。

這邊想跟各位介紹這些教練，他們在培訓中除了學理知識外，也必須實際帶領該類障礙者進行體適能課程。他們無償投入培訓，經歷近5個月的時間，真的不容易。

通過視障培訓項目的教練，懂得如何給予精確的口令進行引導和教學，包括姿勢調整和肌力訓練等。

通過肢障培訓項目的教練，針對小兒麻痺和脊髓損傷兩類障礙特性進行研習，了解如何進行身體功能的基礎評估、運動中的平衡和安全確保、小兒麻痺和脊髓損傷身體特性等等。

如果大家有運動的需求，也願意支持教練投入在身障運動指導，歡迎私訊障盟粉絲專業或來信公務信箱，簡單告訴我們：你是什麼障礙情形、住哪一區、想找哪一位教練、是否接受自費、可以接受到多少價格等等。

此外，今年度也會有第二期的身障體適能教練培訓課程，請大家拭目以待，我們正緊鑼密鼓的籌備中，謝謝大家，預祝大家新年快樂！

 

（圖說：16位通過培訓教練的基本資訊及大頭照，三個欄位分別為教練的 名字、專長和服務場館

吳惠強    舉重、運動矯正、功能性訓練、視障/肢障體適能引導   內湖運動中心

張育嘉    體能訓練、體態雕塑、視障/肢障體適能引導   自由教練：新北蘆洲

李巧然    體適能指導、徒手肌力、TRX懸吊課程、視障/肢障體適能引導   中正運動中心、中和運動中心

辛明桂    重量訓練、拳擊、功能性訓練、視障/肢障體適能引導   自由教練：台北、新北

黃裕翔    重量訓練、肌力與體能訓練、結構調整、視障/肢障體適能引導   南湖高中運動中心、練一下

梁嘉華    提升運動表現、專項體能調整、籃球技術訓練、視障/肢障體適能引導       自由教練：台北、core space

程柏翔    肌力與體適能訓練、泰拳、運動按摩、視障/肢障體適能引導       自由教練：台北、新北

林品彤    TRX懸吊、功能性訓練、水下阻力復健規劃、視障/肢障體適能引導   中正運動中心、板橋運動中心、虹約運動訓練中心

吳慧貞    長者體適能、日本方塊踏步運動、認知訓練、視障/肢障體適能引導   蘆洲運動中心

吳怡慧    功能性訓練、體態評估調整、重量訓練、視障/肢障體適能引導   World Gym板橋重慶、諧動空間、Gym Star

郭青霖    健身指導、中高齡訓練、預防延緩失能、視障/肢障體適能引導   自由教練：台中（朝馬運動中心）、台北

鄭鈺咨    槓鈴肌力訓練、健力三項訓練、復健運動表現、視障/肢障體適能引導       超核心健身中心、多加運動美體

周玠君    肌力訓練、瑜珈、高齡體適能、視障/肢障體適能引導   自由教練：新莊、三重、板橋

陳思華    重量訓練、體態雕塑、飛輪減脂、視障體適能引導        樹林運動中心

吳文郁    功能性訓練、運動按摩、視障體適能引導        自由教練：台北、新北林口

林晨秀    增肌減脂、肌力訓練優化、身心靈經膜放鬆、視障體適能引導    板橋環球健身中心）